運動

ジムに通い始めました。あまりにプライベートが充実していないので。週に3回ぐらいは走って筋トレして風呂入って、という生活。するとどうでしょう。なんだか仕事やその他の面でのやる気が回復してきたではありませんか。運動はうつに効くっていうけど本当なんだね。

やる気

ここ半年ぐらいまたやる気欠乏症に悩まされています。なんだか何をやるにもおっくうで。でも、よく考えると子どもの頃から色々気分に波がある方だったし、今更こういうのは治らないのかな、と思ってきた。今は休養期間、あるいは耐える時期と思うべきか。

再開

ちょっと気分転換にブログを再開してみます。